Izplatības ziņā sēnīšu infekcijas ir otrajā vietā aiz saaukstēšanās. Saskaņā ar statistiku vīrieši no tā cieš biežāk nekā sievietes; gados vecāki cilvēki biežāk nekā jaunieši; sportisti biežāk nekā pret sportu vienaldzīgi cilvēki. Arī diabēts un perifērās asinsrites traucējumi palielina sēnīšu infekcijas attīstības risku.
Kas ir kāju sēne, riska faktori
Pēdu sēnītes jeb mikozes izraisītājs ir dermatofīti (diegu sēnītes), rauga un pelējuma sēnītes. Viņiem vislabvēlīgākā vide ir siltums un mitrums. Atcerieties, ka peldbaseini, trenažieru zāles, boulinga celiņi, publiskās dušas un viesnīcas ir sēnīšu infekciju riska zonas! Ar sēnīti var inficēties pat veikalā, pielaikojot apavus vai apģērbu.
Sēne nav redzama ar neapbruņotu aci, pēdas izskatās normāli, un infekcija ilgstoši netiek atklāta. Pirmā slimības pazīme ir nieze starp pirkstiem, parasti starp mazajiem un zeltnešiem. Tad parādās apsārtums, āda sāk lobīties un sāpēt.
Sēnīšu profilakse
Lai veiksmīgi novērstu infekciju, ieteicams ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- nestaigājiet basām kājām baseinā, pirtī vai viesnīcā;
- turiet kājas tīras, izmantojiet individuālu dvieli;
- ja regulāri nākas saskarties ar “riska faktoriem”, sēnīšu profilaksei ikdienā lieto atbilstošus līdzekļus: dezinfekcijas krēmu, klotrimazola losjonu vai antibakteriālu aerosolu;
- Ja nevarējāt izvairīties no saskares ar nedrošu virsmu, piemēram, īrējāt sporta inventāru (slidas, slēpju zābakus), apstrādājiet kājas ar antibakteriālu aerosolu, īpašu uzmanību pievēršot atstarpēm starp pirkstiem.
Atcerieties: rūpīgi rūpējieties par savām kājām un esiet modrs pret mazākajām pēdu sēnīšu pazīmēm!
Aizsardzība
Ja tomēr inficējies ar pēdu sēnīti, papildus pamata ārstēšanai jāparūpējas par vēl divām lietām: nekādā gadījumā neļauj infekcijai izplatīties mājā, starp saviem mīļajiem; novērst atkārtotu inficēšanos.
- Neļaujiet nevienam no saviem mīļajiem izmantot jūsu apavus! Pārliecinieties, ka visiem ģimenes locekļiem ir individuāli apavi.
- Mazgājiet drēbes temperatūrā virs 60 grādiem.
- Lai novērstu sēnīšu veidošanos jūsu mājsaimniecībā, regulāri apstrādājiet visus mājas apavus ar antibakteriālu aerosolu;
- Pat pēc tam, kad esat atbrīvojies no kāju sēnītes, pastāv atkārtotas inficēšanās risks caur jūsu apaviem. Lai no tā izvairītos, rūpīgi izsmidziniet katra pāra iekšpusi ar antibakteriālu aerosolu.
Atcerieties: sēnītes skartās pēdas atveseļošanās prasa 20 līdz 30 dienas!
Komforts
Ideja paslēpt kājas zeķēs vai apavos ir vilinoša tikai no pirmā acu uzmetiena. Sēnīšu infekcija ne tikai sabojā pēdas izskatu, bet arī to pavada nepatīkama smaka, kas var radīt nopietnu diskomfortu.
Papildus sēnīšu profilaksei antibakteriālajam aerosolam ir dezodorējošas īpašības un tas palīdzēs atbrīvoties no šīs delikātās problēmas.
Nepatīkama smaka ir dažādu baktēriju darbības rezultāts, un tā var būt kaitinoša pat tad, ja neslimo ar kāju sēnīti. Dezodorējošās īpašības ir galvenā antibakteriālā aerosola priekšrocība salīdzinājumā ar parastajiem līdzekļiem pēdu sēnīšu profilaksei. Ārstēšana ar antibakteriālo aerosolu ne tikai atbrīvos jūsu kājas no nepatīkamās smakas, bet arī iznīcinās baktērijas – problēmas avotu.
Atcerieties: jūsu panākumi un dzīves kvalitāte ir tieši atkarīga no jūsu komforta un pašapziņas!